Fragen:
Viele Schwangere wissen nicht ob und warum sie in der Schwangerschaft zum Zahnarzt*in gehen sollten. Was ist der Grund für einen Besuch beim Zahnarzt*in?
Wann ist der optimale Zeitpunkt für einen Besuch beim Zahnarzt*in?
Oft blutet das Zahnfleisch in der Schwangerschaft zum ersten Mal oder es tritt vermehrt Zahnfleischbluten auf. Warum ist das so, muss ich mir Sorgen machen und was kann ich dagegen tun?
Wenn mein Baby dann auf Welt ist, ab wann sollte ich Zähne putzen und wann ist es Zeit für den ersten Besuch beim Zahnarzt*in?
Welche Art der Zwischenraumpflege empfiehlst du und welche Zahnbürste ist besser - elektrisch oder Handzahnbürste?
Liebe Julia, kannst du dich uns etwas vorstellen, bevor wir mit den Fragen rund um das Thema Mundgesundheit in der Schwangerschaft starten?
Hallo, Ich bin Dr. Julia Gründlinger, 30 Jahre alt und seit fünf Jahren Zahnärztin. Ich habe einen zweijährigen Sohn, der im September eine kleine Schwester bekommt. Mein Beruf Zahnärtzin ist meine Leidenschaft, in der ich voll aufgehe. Ich liebe es Menschen mit einer Kombination aus Handwerk und Medizin helfen zu können. Dabei spielt Aufklärung und ein gutes Vertrauensverhältnis zwischen mir und meinen Patient*innen eine große Rolle.
Wie würdest du deine erste Geburt mit einem positiven Wort beschreiben?
Erleichterung
Viele Schwangere wissen nicht ob und warum sie in der Schwangerschaft zum Zahnarzt*in gehen sollten. Was ist der Grund für einen Besuch beim Zahnarzt*in? In der Schwangerschaft hat man ein erhöhtes Risiko für die Entstehung von Karies und Erosionen (Abtrag der Zahnhartsubstanz z.B. durch vermehrte und häufigere Nahrungsaufnahme, Sodbrennen oder Erbrechen). Die Speichelzusammensetzung, Speichelpufferkapazität (Fähigkeit Säuren zu neutralisieren), der pH sowie die Bakterienzusammensetzung können sich in dieser Phase verändern und somit eine erhöhte Gefahr für die Entstehung von Löchern darstellen. Auch das Risiko für eine Zahnfleischentzündung in Form einer Gingivitis oder Parodontitis ist erhöht. Bei der Gingivitis liegt eine "reine Zahnfleischentzündung" vor, während bei der Parodontitis (oft fälschlicherweise als Parodonotose bezeichnet) eine Entzündung des Zahnhalteapparates vorliegt. Der Zahnarzt*in kann im Zuge der Vorsorgeuntersuchung feststellen, ob ein Loch im Zahn besteht und dieses im frühen Stadium schneller und leichter behandeln. Zudem wird bei der Routineuntersuchung das Zahnfleisch mit beurteilt. Bei Schwangeren tauchen immer mehr Fragen bezüglich der optimalen häuslichen Mundhygiene auf, welche bei solchen Terminen umfassend besprochen werden können. In manchen Fällen wird der Zahnarzt*in eine Ernährungsberatung durchführen, die Zähne mit einem Gel polieren oder einen Fluoridlack zur verbesserten Kariesprophylaxe auftragen.
Wann ist der optimale Zeitpunkt für einen Besuch beim Zahnarzt*in? Idealerweise geht man als Schwangere dreimal in der Schwangerschaft zum Zahnarzt - einmal pro Trimester. Im 1. Trimester (bis einschließlich 13. Woche) findet die "normale" Vorsorge statt. Jetzt ist für euch der richtige Zeitpunkt Fragen zu stellen. Oft hilft es, sich diese bereits vorab Zuhause aufzuschreiben und mitzubringen. Im 2. Trimester (14. bis einschließlich 27. Woche) ist der beste Zeitpunkt, um eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen. Sollte eine stärkere Zahnfleischentzündung vorhanden sein (Parodontitis), kann diese nun behandelt werden. Im 3. Trimester (ab 28. Woche) findet nochmal eine Verlaufskontrolle statt und ihr könnt Fragen rund um das Thema Mundhygiene bei eurem Baby stellen. Zur Reduktion der Zahnbeläge kann es sein, dass der Zahnarzt*in beim 1. und 3. Termin eine Politur mit einem entzündungshemmendem Gel (Chlorhexamed) durchführt.
Oft blutet das Zahnfleisch in der Schwangerschaft zum ersten Mal oder es tritt vermehrt Zahnfleischbluten auf. Warum ist das so, muss ich mir Sorgen machen und was kann ich dagegen tun? Das Zahnfleisch ist aufgrund der Hormonumstellung in der Schwangerschaft aufgelockert und stärker durchblutet. Deshalb kann es leichter und häufiger zu Zahnfleischbluten kommen. Auch Schwellungen am Übergang vom Zahn zum Zahnfleisch oder in den Zwischenräumen sind möglich. Solange die Blutungen nicht zunehmen, du deine Zwischenräume im Zuge deiner Mundhygiene täglich reinigst und zu den Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt*in gehst, besteht kein Grund zur Sorge. Wichtig ist allerdings, dass du deine Zwischenräume täglich reinigst, auch wenn es blutet. Meist wird das Bluten nach 1-2 Wochen weniger bzw. sistiert, da sich das Zahnfleisch erst "daran gewöhnen muss" und sich regeneriert. Wenn du dir unsicher bist, solltest du immer einen Zahnarzt*in aufsuchen. Welche Art der Zwischenraumpflege empfiehlst du und welche Zahnbürste ist besser - elektrisch oder Handzahnbürste? Ob du nun Zahnseide oder Interdentalbürstchen (Zwischenraumbürstchen) verwendest, ist nicht ausschlaggebend. Wichtiger ist viel mehr, dass du sie täglich anwendest. Bleibt Nahrung zwischen den Zähnen hängen, haben es Bakterien in der Schwangerschaft noch leichter, in das aufgelockerte Zahnfleisch einzudringen und Entzündungen zu erzeugen. Bei der Wahl der Zahnbürste muss dein Gefühl entscheiden. Sowohl mit einer elektrischen als auch einer Handzahnbürste kannst du deine Zähne gründlich reinigen. Dies sollte wie gewohnt zweimal am Tag mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta für je zwei Minuten erfolgen. Die Bürste oder den Bürstenkopf solltest du etwa alle drei Monate wechseln. Wenn mein Baby dann auf Welt ist, ab wann sollte ich Zähne putzen und wann ist es Zeit für den ersten Besuch beim Zahnarzt*in? Ab Durchbruch des ersten Zahnes empfiehlt es sich die Zähne täglich 2 mal zu reinigen. Anfangs muss das natürlich nicht 2 Minuten dauern. Schau einfach wie lange es mit deinem Baby möglich ist, das wird sich von alleine irgendwann auf 2 Minuten steigern. Wichtig ist eine Routine zu entwickeln, sodass sich dein Kind an den Ablauf gewöhnen kann. Zum Putzen brauchst du eine Zahnbürste mit kleinem Bürstenkopf und eine fluoridhaltige Baby/Kinder Zahnpasta. Wenn dein Baby eine Vitamin D Tablette OHNE Fluorid bekommt, nimmst du eine fluoridHALTIGE Zahnpasta mit dem Aufdruck 1000ppm (Angabe für den Fluoridgehalt). Sollte dein Baby eine Vitamin D Tablette MIT Fluorid bekommen, so ist BIS zum 1. Lebensjahr eine fluordiFREIE Zahnpasta empfehlenswert. AB dem 1. Lebensjahr sollte die Vitamin D Tablette bei weiterer Verabreichung fluoridFREI sein, denn ab diesem Alter solltest du auf jeden Fall eine Zahnpasta MIT Fluorid (1000ppm) einsetzen. Bei der Menge solltest du bis zum 2. Geburtstag eine reiskorngroße Menge und ab dem 2. Geburtstag eine erbsengroße Menge auftragen. Dein Baby sollte natürlich auch lernen selbstständig zu putzen und dieses auch manuell üben. Dafür sollte es am besten eine andere Zahnbürste, die speziell dafür von dir besorgt wurde, hernehmen. Abgekaute und kaputte Bürsten sind für die ordentliche Reinigung nämlich nicht geeignet.
Der erste Besuch beim Zahnarzt*in ist ab dem Durchbruch des 1. Zahnes sinnvoll.
Dabei kannst du neu entstandene Fragen rund um die Mundhygiene deines Kindes stellen. Bis zum 6. Lebensjahr solltest du mit deinem Baby/Kind einmal jährlich zur Vorsorge gehen. Das wichtigste hierbei ist, eventuell entstandene Löcher schnell zu behandeln und die Gewöhnung deins Babys/Kindes daran, dass der Besuch beim Zahnarzt*in entspannt und angstfrei stattfindet. Bei Bedarf kann auch ein spezieller Kinderzahnarzt*in aufgesucht werden.
Und zum Schluss noch eine persönliche Frage, da du ja gerade selbst wieder schwanger bist. Machst du in dieser Schwangerschaft etwas anders als in deiner ersten Schwangerschaft? Insgesamt achte ich mehr auf mich und die Bedürfnisse meines Körpers, da diese Schwangerschaft für mich deutlich beschwerlicher ist. Mich kostet es auch Überwindung, meine eigenen Zahnputzroutinen beizubehalten. Morgens putze ich mit meinem Sohn gemeinsam Zähne, aber abends bin ich oft sehr müde und träge. Hier hilft es mir, vor oder mit den Vorbereitungen des Zubettbringen meines Sohnes meine eigenen Zähne zu reinigen und Zahnseide zu benutzen, denn oft dämmere ich selbst bereits bei der Einschlafbegleitung mit ein!
Liebe Julia, ich danke dir für deine lehrreichen und kompetenten Antworten!
Dr Julia Gründlinger auf Instagram: @dentist.love.oils
Dr Julia Gründlinger ist in Regensburg/ Oberpfalz als Zahnärztin tätig.
Comments